🙃 de cabeça para baixo!
A vida de quem sofre de depressão fica assim 🥺
🗣 Já sofri desta terrível doença e tb de Síndrome do Pânico… ainda tenho minhas fases ⬆️⬇️.
Dias de não querer levantar da cama, não ver ninguém, só dormir e chorar… uma tristeza, angústia, falta de ar, que não sei de onde vem!
🗯 Vc pode até pensar: “hum é falta de Deus” ou até mesmo “falta de ocupação”, ou “ah é mi mi mi”, ou “hum quer chamar atenção”…
🚨E não é nada disso, pois se não fosse minha fé e vontade de viver eu nem estaria mais aqui… sim, já passaram coisas horríveis em minha cabeça!
🙏🏻 É inexplicável o quão devastadora é essa doença… eu pedia perdão a Deus, pois sou privilegiada, com saúde, família maravilhosa, trabalho e não entendia o por que de tudo…
⚠️ Até encontrar um tratamento efetivo (psiquiatra + remédios + psicólogo + terapia), exercício físico, leitura de conteúdo motivador, estar próxima de quem amo.
🌀Depressão é uma doença terrível, que precisa ser tratada…
dizem que é o mal do século e com o Covid-19 a quantidade de pessoas só aumenta!
⚰️ A depressão está diretamente “ligada” ao suicídio, que é algo muito sério e pode estar próximo de acontecer bem perto de você.
‼️ Neste exato instante, alguém que vc ama pode estar precisando ser ouvido.
🚦Esteja atento aos sinais, pode ser um pedido de socorro! A sua sensibilidade pode salvar vida.
🙌🏻 Você que encontra-se nesta fase, seja forte.
Eu sei que tem momentos que parece não existir mais motivos pra seguir… mas confia em mim, desistir não é o caminho. As coisas vão melhorar!
👩🏻⚕️ Mas é de extrema importância que procure ajuda de profissionais. O seu problema tem solução… confie, digo com propriedade!
👉🏻 A prática de algum exercício tb é essencial. Eu adoro pilates que trabalha muito com a respiração, reduzindo os níveis de estresse e ansiedade.
Indico a @clinicarfisio
📍 Rua Professor Corrêa Leite, 220
📲 16 98111-7829
♥️ A vida é uma experiência preciosa, não desperdice essa oportunidade.
Acredite: Você pode dar a volta por cima. Não desista de você!
💛🎗Setembro Amarelo: mês de valorização da vida e de prevenção ao suicídio.
🆘 CVV = ligue 188 @cvvoficial @cvvribeiraopreto