✨ Feliz ano todo!
👉🏻 Começo 01/ 01/ 2021 com UM COMPROMISSO POR DIA: pequenas ações diárias.
📝 É um caderno de exercícios que necessita do engajamento do leitor para atingir o que é proposto.
365 reflexões (1 para cada dia do ano), sugestões, exortações, que desejam provocar no leitor, através do autoconhecimento, uma mudança de atitude perante à vida.
👤 É de autoria dos terapeutas e escritores Robson Hamuche e Tadashi Kadomoto.
📗Compromisso com a mudança: o livro reúne pequenas atitudes mentais, físicas e espirituais para guiar o leitor no caminho da renovação diária.
❗️O objetivo da obra é o desenvolvimento pessoal, estimulando capacidades como bondade, empatia, alegria de estar vivo e de viver uma vida com propósito. A intenção dos autores é que as propostas não fiquem apenas no papel ou no mundo das ideias. “Que os desafios se transformem em ações significativas e que sua vida se transforme a cada dia, de modo que você faça o seu melhor, encontre sua verdadeira essência e seja feliz”, dizem.
📖 Ao abrir o livro, nas primeiras páginas possui o que pretendem os autores, o leitor precisará assumir o compromisso primordial: de por alguns minutos por dia, todos os dias, olhar para si mesmo, perceber como andam seus sentimentos e suas emoções e quais são seus maiores desafios e sonhos (sempre oriento incluir no Planejamento Financeiro).
Ele então é convidado a preencher um espaço em branco, como se estabelecesse um contrato consigo mesmo, assumindo a responsabilidade de levar a sério a empreitada.
🙌🏻 01/01: O 1º exercício proposto é fazer uma lista de coisas pelas quais o leitor sente-se grato e possui indagação de se a lista é longa ou curta, levando a um importante momento de reflexão a respeito da própria vida.
🙏🏻 No final da obra, o leitor é exortado a aumentar a sua lista de gratidão, praticando a compaixão, o perdão e a compreensão. “Agradeça pelas pessoas que dificultaram o seu caminho – elas certamente tornaram você mais forte, mesmo sem intenção”, diz o último compromisso.
👩🏼💻 Meu querido povo 🇧🇷, convido a embarcar nesta aventura com 365 atividades comigo, afinal o autoconhecimento é extremante importante até mesmo para a pro$peridade financeira.
(Inspirado no blog arte e manhas)